El taller me pareció bastante interesante para efectos de poder relacionar nuestro ciclo menstrual con el autocuidado. Después de este taller fui más consciente de la ingesta de café y azúcar refinada en mi vida, y la importancia de cuidarse todo el mes, más allá de hablar de dietas, sino de la búsqueda de un balance hormonal. Me sirvió mucho para ser consciente de que soy la única responsable de mi bienestar.